Hozzávalók: 160 g natúr kesudió 160 g kendermag vagy zabdara 160 g nagyszemű mazsola 3 csepp vanília kivonat 1 tk. maca por 2 ½ tk. Szmoli Homoktövis őrlemény plusz a
Hozzávalók: 250 gramm bogyó kipréselt leve vagy 160 ml Homoktövis velő 375 ml víz 100 gramm cukor 2 zselatin lap 200 ml habtejszín 1 evőkanál citrom lé Menta levelek a
Hozzávalók: 1 darab fagyott banán 50 g fagyott karfiol vagy cukkini Fél narancs Egy citrom kifacsart leve 100 ml növényalapú joghurt 1 tk. Juharszirup, méz vagy amilyen édesítőszert szeretnél 2
Hozzávalók: 3 nagy sárgarépa 1 teáskanál olíva olaj Kevés friss lime lé ½ Erőleves kocka 100 ml kókusztej 1 teáskanál thai piros curry krém/massza 1 csésze kókusztej Friss koriander 1
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hozzávalók: 40g zabpehely 1 db kicsi sárgarépa csíkozva ½ Kávéskanál őrölt fahéj ¼ Kávéskanál őrölt vagy reszelt gyömbér 240 ml mandulatej 1 teáskanál méz vagy juharszirup 1 teáskanál kesu vagy